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サブスリー

 サブスリーとはフルマラソン(42.195km)で
タイムが3時間を切ることを言うそうです。

一つのことを始めると
かなり研究しないと気が済まない性分で
7月からランニングを初めて
いろいろと、マラソン関連の本を
手にするようになりました。

かいつまんで読み進めていくうちに
だんだん、早く走りたくなってきました。

小出監督(高橋尚子選手のコーチですね)の著書を
呼んでいると、スピードトレーニングの
重要性についていろいろと書かれてあったりして。

サブスリーって俺にも狙えるのか?
なんて欲が出てきたりして。
(バカですね。)

そこで、本日、約1kmのタイムを計ってみました。

タイムは大雑把ですが5分弱。
かなり全力で走りました。

でも5分。

42.195kmに換算するとおおよそ、210分ですから
3時間半かかることになります。

無理ですね。(3ヶ月以上走ってるのに・・・)

正月の箱根駅伝の選手の疾走を
1mくらいの至近距離で、何度か拝見しましたが
どう見ても、100m走にしか見えませんでした。
ずっと100m走・・・。
できたらいいなあ・・・

オリンピック選手の2時間ちょっとなんて
人間じゃありません。

それは解っていたけど

4時間切るのも大変だってことが
今日解りました。(今頃かよってかんじですが)

なんだか、かなり高いですが
目標にしてみたくなりました。
基本的にはチャレンジャーです。

しかし、もうすぐアラフィフ

44歳にできるのだろうか・・・

そんなことを考えつつ
一応今日は、5kmを25分くらいで走りました。



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