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年をとると

 大変ご無沙汰してしまいました。

facebookを始めたのですが
こちらをやっていると、すっかりブログを書いた気分になって
こちらが疎かになってしまいました。
楽しみにして下さってる方、すいません。

facebookは何も考えずに
投稿しているので、非常に気が楽ですが
やはりブログは構えてしまって
ついつい遠のいてしまっていました。

さて、近況報告も兼ねて
最近感じたことがあります。

実は、夏休みが始まったころから
息子が夏休み期間中にたるまないように
二人で、毎朝、ランニングを始めました。

夏休みにあたる
最初の1ヶ月半は息子と走っていたのですが
夏休みも終わり、息子も通学で朝早く家を出るために
走るのをやめてしまいました。

僕の方は、せっかく始めたし
続けてみるかってことで
今も、走り続けています。

だいたい30分くらい。
距離にして5キロでしょうか。

有名な小出監督の著書によると
フルマラソンを走るには
インターバルを設けて
スピード練習をしないと
難しいと書いてあったので

フルマラソンを目指すわけではないのですが
早く走れるのに越したことはないと
スピード練習を入れたりしています。

もう3ヶ月以上走っていますが
走るのがどんどん楽しくなってきました。

年をとったせいか、僕の周りには
ランニングをやってる友人知人がかなりいます。

ロードバイク(自転車の早い奴(笑)です。)で
毎日30キロは走っている人も
結構います。
この前、父の代からお世話になっている
社長さんも、自転車が好きで週末は60キロくらい
走るとおっしゃっていて、びっくりしました。

概ね、みな、30代後半から40代です。
もちろん50代の人もいます。

急に周りに増えた気がします。

僕自身も、これまで何度も初めては辞めて
あまり続かなかったランニングですが
今回は、違います。

以前走っていた時は、ランニングというのは手段で
あって目的ではありませんでした。

痩せるために、走る
サッカーで走れるように、練習する
とにかく手段だったんです。

今は違うんです。走ることが目的。
そう、なぜか走りたいんですよ。走るのが楽しい。

だから朝4時半でも起きられるんですね。

たぶん、この年で走ったり自転車乗ったり
泳いだりしている人って
みんな、多かれ少なかれそんな気持ちを
持っているんじゃないかなって思います。

僕だけじゃないと思います。
ランニングが気持ちいい、自転車で走りたい
みんな、そのものが目的で楽しんでいる人が
増えているのではないでしょうか。

20代のころには考えもしなかったことです。

道を車で走っていると
どう見ても60すぎの男性が
びしっと自転車用のレーシングスーツに身を包み
ツールドフランスにそのまま出られそうな格好で
ロードレーサータイプの高そうな自転車にまたがって
疾走しているのを見かけます。

自転車に、ランニング
どうして年をとると、好きになるのでしょうかね?

解りませんが、
楽しみが増えるということはいいことですね。
毎朝が楽しいです。

40代のかたへ、40になると楽しめることって
一杯あるのかもしれませんよ。
そういう年なのかも。

皆さんもぜひ何かを初めて見て下さい。
きっと今までと違う何かに気付くかもしれません。

※長島のfacebookは、アカウントを持っている方は
「長島良介」で検索していただくとすぐに解ると思います。







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